其实不管发生什么事，总有办法解决，疾病的存在也不例外。白癜风是一种非常影响容貌的慢性皮肤病。由于易诊难查，尤其影响患者的容貌，常使患者苦恼，也使患者长期承受心理压力。时间长了，患者容易出现情绪低落、纠结、抑郁、易怒、自卑等情况，尤其是病情日久恶化，给患者造成的心理阴影会加重。那么，怎样才能减少白癜风的复发呢？下面我们就请白癜风医院的医生为您详细解答这个问题，希望对白癜风患者有所帮助。真心希望更多的患者能够积极行动起来，让疾病早点远离自己。

　　每个人都渴望疾病早日康复，但行动的保护才是关键。减少紫外线的照射，白癜风患者如果长时间暴露在强光下，应采取防晒措施，如在外出旅游或海水浴时对暴露在外的皮肤涂抹防晒霜。临床上可见旅游、游泳后发病较多。减少从呼吸道进入的有害物质，不要做剧烈运动，如跑步、在马路上或烟尘多的地方。总之，各种不利于皮肤的因素一定要慎重。

　　我不得不承认，我需要对生活中的各种小事更加警惕。外伤刺激，一些外伤刺激，如烧伤、冻伤、手术伤口等，都是诱发患者手部出现白斑的原因。而这位医生每天早上都要查房，以便及时调整检查方案。这值得关注。但是要提醒大家的是，这个时候好不要盲目用药。

　　避免接触劣质化妆品。白癜风患者要注意避免接触劣质化妆品。在临床检查中，很多患者因化妆品使用不当而出现白斑，因为劣质化妆品中含有质地不纯的化学物质或铅，对患者的皮肤有害，容易扩散白斑。

　　当然，从病根上下功夫是很有帮助的。调整饮食。白癜风患者平时可以多吃含维生素和微量元素的食物，如坚果类（核桃、栗子、西瓜子、杏仁）、黑芝麻、动物肝脏等，适当补充维生素B，避免维生素C摄入过多。不吃或少吃含维生素C的食物，如西红柿、橙子、猕猴桃。白癜风晚期要禁食鱼、虾、海鲜，不要吃辛辣刺激的食物，否则会加重白癜风的病情。相信会有更多的患者家属和朋友会照顾好患者的日常护理。

　　白斑的早期康复需要患者保持一定的耐心。临床研究证实，白癜风如果不及时检查，可能会导致白斑扩散，还会引发各种并发症，更严重的会引发皮肤癌。因此，如果发现身体出现异常斑块，一定要及时到正规医院找医生进行检查诊断。一旦确诊为白癜风，一定要选择正规的专科医院检查白癜风。不要拖延，以免错过病机，给你造成更大的伤害。只有对疾病的检查有充分的信心，才能早日康复。