怎么才能预防牛皮癣复发 牛皮癣是一种多发性反反复复的发作的皮肤疾病，怎样预防牛皮癣复发成为牛皮癣患者头疼的重要问题。下面介绍一下怎样预防牛皮癣复发的方法。

　　1、适当的休息及运动：锻炼自己的体魄，加强抵抗力，如太极拳锻炼、气功等。

　　2、养成正确的饮食习惯：戒酒，戒烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等发物。

　　3、治好病灶：及时治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于牛皮癣的治疗及预防。

　　4、补充维生素：经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B等药物。

　　5、好发季节前做好应对准备如何预防牛皮癣的复发：每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够避免或减轻牛皮癣复发。寒冷季节发病的患者，应经常进行日光浴。

　　6、情绪保持乐观：有人统计，牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不好的情绪。大多病人因精神刺激而发病或变得更加严重，也有的患者因心情开朗而自愈。所以说，树立康复的信心，保持平和、安静的心境，是预防牛皮癣复发的一剂良药。

　　这些都是怎么才能预防牛皮癣复发。郑州肤康中医院治疗牛皮癣医院温馨提示：我们应该每天多注意体育锻炼，不要熬夜，早睡早起，以提高我们的体力。如果出现银屑病症状，请及时到正规皮肤医院就诊，不要自行尝试秘方，以免延误病情，加重损害。